Por: Kary Fernández
Todos creemos que somos buenísimos comunicando… hasta que nos escuchamos. Y ahí descubrimos que suena más a monólogo de taxista con iniciativa que a líder inspirador. Pero tranquilos, hay un método brutalmente simple (y dolorosamente honesto) que en cinco minutos te pone frente al espejo… y sin Photoshop.
El reto:
Saca tu celular, grábate cinco minutos hablando de lo que quieras: tu proyecto estrella, tu trauma con el SAT o la épica de tu último viaje. Sin ensayar. Sin guion. La magia está en la crudeza.
La autopsia posterior:
1. Solo audio. Dale play y prepárate para el cringe. Detecta tus muletillas… sí, ese “esteee” que repites como si fueras DJ de balada grupera.
Revisa si tu ritmo es el de un reguetón mal mezclado o el de un notario leyendo testamentos.
2. Solo imagen. Ahora siléncialo y observa: tu lenguaje corporal acompaña o parece que te picó un mosquito? Tu mirada conecta o parece que buscas señales de wifi?
3. Transcripción. Convierte lo que dijiste en texto. Ahí entenderás por qué la gente a veces te ve con cara de “y a dónde va todo esto?”. Identifica redundancias, rodeos y frases que ni tú misma entenderías después de dos mezcales.
Por qué funciona este suplicio?
Porque tu percepción de “yo soy clarísima” se estrella contra la realidad de cómo te oyen y te ven los demás. Este ejercicio expone tus tics verbales, tu lenguaje corporal esquizofrénico y la estructura mental (o la falta de ella) con la que lanzas tus ideas.
Quieres volverte pro?:
Hazlo cada 15 días. La segunda vez ya no querrás huir de ti mismo. Y en menos de un mes, tu comunicación se sentirá más pulida, más contundente… y menos parecida a un audio de WhatsApp a las 2 a. m.
En resumen: si quieres comunicar como alguien que se respeta, empieza por soportarte a ti mismo… en replay.
Just saying…
